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Muchos dicen que la mejor forma de brindar amor a otros, es comenzar por ti misma. Una premisa crucial a tener en cuenta por estos días, pues en el mes de amor y amistad nada mejor que celebrar el más importante, el propio.

Según la Revista Estilo, “más allá de un tema de egos, el amor propio, es esa estimación personal que te conduce a respetarte y a reconocer el ser interior divino que hay en ti”. Un afecto que solo se construye a partir del autoconocimiento. Sí, se vale pasar tiempo a solas, permitirte conocerte, valorar tus puntos fuertes y trabajar en tus debilidades, porque a fin de cuentas nadie más que tú puedes ser tu primer amor y tu mejor amiga.

¡Inicia hoy mismo!

A partir de hoy, comienza a abrir en tu agenda más tiempo para ti. Esfuérzate por pasar un día entero de excursión, estudiar algo que te guste, desconectarte de tus redes un fin de semana o meditar.

Descubrirás cosas sorprendentes que estaban guardadas en tu interior y que el mundo merece conocer, encontrarás pasiones abandonadas y lo mejor de todo reafirmarás tu autoestima de tal modo, que muchas personas querrán estar cerca tuyo, porque una persona que se conoce y se ama es capaz de inspirar a otros.

De la misma manera, es muy importante que al ser una persona feliz, te rodees de gente feliz. “Científicos demostraron que los químicos en el sudor de personas alegres contagian su felicidad”, haz la prueba, reúnete hoy con alguien que tenga muy buen sentido del humor, verás que después de un momento ninguno de los dos parará de reír. Recuerda que lo único que debe dolerte en esta vida, es el estómago de la risa.

Otro tip fundamental, y que seguro pondrás en práctica mucho por estos días, es dar y recibir abrazos, besos, caricias y atraer solo los buenos recuerdos, estos te permitirán sentirte conectada a las personas que amas, liberar oxitocina que es la hormona de la felicidad, olvidarte del estrés, ver los problemas desde otra perspectiva y despertar en ti y en los que amas emociones extraordinarias.

¡Ya lo sabes! en ti comienza amar, apoyar e inspirar a otros, así como ya nos inspiraste, siendo la mujer que eres, comienza a vivir una Temporada de Emociones en Fedco en el mes de amor y amistad.